ကော်ဖီခွက်ကို ဘယ်လိုမှန်အောင်သောက်မလဲ။

2022-10-26

ကျွန်ုပ်တို့အားလပ်ချိန်များတွင် ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အနားယူနေချိန်တွင် အထူးသဖြင့် နေ့ခင်းဘက်အိပ်မပျော်သူများ၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏စွမ်းအင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ မွှေးကြိုင်ပြီး နူးညံ့သော ကော်ဖီတစ်ခွက်သည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်တွင် ကော်လာဖြူအလုပ်သမားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကော်ဖီကောင်းတစ်ခွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ ကင်ခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်းနှင့် ချက်ခြင်းစသည့် အဆင့်တိုင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတို့ကို ကိုင်ဆောင်ထားလေ့ရှိသော အသုံးအဆောင်များ၊ ကော်ဖီခွက် တို့သည် အမှန်တကယ်ပင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်စွာ လိုက်ဖက်ပါက ကိတ်မုန့်ပေါ်တွင် icing ပါရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက ကော်ဖီခွက်တွေ မသုံးကြဘူး၊ အထူးသဖြင့် ဖောက်သည်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့အခါ ကော်ဖီခွက်တွေကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သိဖို့လိုတယ်။ ကဲ ကော်ဖီခွက်ကို ဘယ်လိုမှန်အောင်သောက်ရမလဲ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

 

 ကော်ဖီခွက်

 

ကော်ဖီခွက်ကို မှန်ကန်စွာသောက်နည်း-

 

၁။ သင့်လက်ချောင်းများကို ခွက်၏နားကိုဖြတ်၍ အစာစားပြီးနောက် မသောက်ပါနှင့်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကော်ဖီခွက်သေးသေးလေး သောက်ရပါမယ်။ ဒီလိုခွက်မျိုးရဲ့ နားရွက်တွေက သေးငယ်လွန်းတာကြောင့် လက်ချောင်းတွေက ဖြတ်မသွားနိုင်တဲ့အတွက် လူတိုင်းရှေ့မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရူးလုပ်မိမှာ စိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။ သို့သော် ခွက်ကြီးကြီးတစ်ခုနှင့်တွေ့သောအခါ ခွက်၏နားကိုဖြတ်၍ ခွက်ကိုကိုင်ရန် သင်၏လက်ချောင်းများကို မသုံးမိစေရန် သတိပြုရမည်။ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာ လက်မနှင့် လက်ညှိုးဖြင့် လက်ကိုင်ဖြင့် ခွက်ကို ကိုင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

 

၂။သကြားမမွှေဘဲ သကြားထည့်သည့်အခါ သကြားကို ကော်ဖီဇွန်းဖြင့် ကောက်နုတ်ပြီး ခွက်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။ ကော်ဖီပန်းကန်ပြားရဲ့ အနီးအနားမှာ သကြားတုံးကို ညှပ်ဖို့ သကြားညှပ်ကို အသုံးပြုပြီး ခွက်ထဲကို သကြားတုံးထည့်ဖို့ ကော်ဖီဇွန်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ခွက်ထဲမှာ။ ကော်ဖီအညစ်အကြေးများ နှင့် အဝတ်အစား စားပွဲခင်းများပေါ်တွင် ကော်ဖီယိုဖိတ်ခြင်းနှင့် အစွန်းအထင်းများ မဖြစ်စေရန် သကြားတုံးများကို သကြားညှပ်များ သို့မဟုတ် လက်ဖြင့် ခွက်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်မထည့်ပါနှင့်။ သကြားထည့်ပြီးနောက် သကြားနှင့် နို့များ အရည်ပျော်သွားသောကြောင့် ကော်ဖီကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မွှေရန် မလိုအပ်ပါ။ သကြားနဲ့ နို့မကြိုက်ရင် ခွက်ရဲ့နားကို ညာဘက်ကို လှည့်နိုင်ပါတယ်။

 

၃။ ကော်ဖီဇွန်းသည် သကြားမထည့်ဘဲ ကော်ဖီကို မွှေရန်အတွက် ကော်ဖီကို မွှေပါ။ ကော်ဖီဇွန်း၏ "အချိန်ပြည့်အလုပ်" ဖြစ်သည်။ ကော်ဖီကို တစ်ငုံသောက်ပြီး တစ်ငုံသောက်ဖို့ မိုက်ရိုင်းပြီး ခွက်ထဲက သကြားတုံးတွေကို "ကူညီ" ခွဲဖို့ မသုံးပါနဲ့။ ခွက်ထဲမှထုတ်ပြီး ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ထားကာ သောက်ပါ။

 

4. ကော်ဖီကို သင့်ပါးစပ်ဖြင့် အေးစေရန် မလုံလောက်ပါ။ ပူနေတဲ့အချိန်မှာ သောက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အရမ်းပူနေရင် ကော်ဖီဇွန်းကို အအေးခံဖို့ ညင်သာစွာ မွှေပေးနိုင်သလို မသောက်ခင် သဘာဝအတိုင်း အေးသွားအောင် စောင့်နိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီအေးကို ပါးစပ်နဲ့မှုတ်ဖို့ ကြိုးစားရင် ဒါဟာ မရိုးမသားတဲ့ အမူအရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

 

5. သောက်သည့်အခါ ကော်ဖီခွက်ကိုသာ ကိုင်ထားရန် လိုအပ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် Fenayo ကော်ဖီသောက်သည့်အခါ ခွက်ကိုကိုင်ထားရန်သာလိုသည်။ အောက်ခြေက ပန်းကန်ပြား ဒါမှမဟုတ် ခွက်နဲ့ ကော်ဖီသောက်တာ ရိုင်းတယ်။ အားကိုးစရာ ထမင်းစားပွဲမရှိလျှင် ပန်းကန်ပြားကိုကိုင်ရန် ဘယ်လက်ကိုသုံးကာ ညာဘက်လက်ဖြင့် ကော်ဖီခွက်နားကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။ ခွက်အပြည့်မကိုင်နိုင်၊ မျိုချပြီး ကော်ဖီခွက်ကို ငုံ့မကြည့်မိဖို့ကိုလည်း သတိပြုပါ။ ကော်ဖီထည့်တဲ့အခါ ပန်းကန်ပြားထဲက ကော်ဖီခွက်ကို မလွှင့်ပါနဲ့။

 

ကော်ဖီခွက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း-

 

ပစ္စည်း

 

ရွှံ့ခွက်၏ ရိုးရှင်းမှုနှင့် ကြွေခွက်၏ အဝိုင်းသည် ကွဲပြားသော ကော်ဖီ၏ သဘောထားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အရသာကြွယ်ဝသော အရသာရှိသော နက်မှောင်သော ကော်ဖီအတွက် သင့်လျော်သော အရသာရှိသော မြေအိုးခွက်။ ကြွေခွက်များသည် ပေါ့ပါးပြီး အရောင်အသွေး ပျော့ပျောင်းကာ သိပ်သည်းဆ မြင့်မားပြီး အပူကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် ကော်ဖီ၏ အပူချိန်ကို ပိုမိုနှေးကွေးစေကာ ကော်ဖီ၏ အရသာကို ဖော်ပြရန်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည့် ကော်ဖီခွက်များဖြစ်သည်။

 

သန့်ရှင်းရေး

 

ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုရှိသော ကော်ဖီခွက်တစ်ခုသည် တင်းကျပ်သောမျက်နှာပြင်၊ ချွေးပေါက်ငယ်များရှိပြီး ကော်ဖီစကေးကို လိုက်နာရန် မလွယ်ကူပါ။ ကော်ဖီသောက်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းရေနဲ့ဆေးချလိုက်ရင် ခွက်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားနိုင်ပါတယ်။

 

အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုထားသော ကော်ဖီခွက်များအတွက် သို့မဟုတ် အသုံးပြုပြီးပြီးချင်း ချက်ချင်းမဆေးချပါက၊ ကော်ဖီစကေးသည် ခွက်၏မျက်နှာပြင်တွင် ကပ်နေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကော်ဖီခွက်ကို သံပုရာရည်ထဲမှာ စိမ်ထားပါ။ ကော်ဖီခွက်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်စဉ်တွင်၊ ပွတ်တိုက်ရန် ကြမ်းတမ်းသော ဘရပ်ရှ်အသုံးမပြုပါနှင့်၊ ပြင်းထန်သော အက်ဆစ်နှင့် ပြင်းထန်သော အယ်လကာလီသန့်စင်ဆေးများကို မသုံးပါနှင့်။ ကော်ဖီခွက်၏ မျက်နှာပြင်သည် ခြစ်မိပြီး ပျက်စီးသွားကာ ကော်ဖီ၏အရသာကို ထိခိုက်စေပါသည်။

 

ကော်ဖီအလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်

 

ကော်ဖီကို အတန်အသင့်သောက်ခြင်းက လန်းဆန်းစေနိုင်သော်လည်း သင်အရင်ကထက် ကော်ဖီပိုသောက်ခြင်းက သင့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကော်ဖီသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း တစ်နေ့ ၂ ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။

 

 ကော်ဖီခွက်ကို မှန်ကန်စွာသောက်နည်း

 

ကော်ဖီခွက်ကို ကိုင်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း

 

ခွက်ကို မြှောက်ရန် လက်မနှင့် လက်ညှိုးသည် ခွက်လက်ကိုင်ကို ကိုင်ထားသင့်သည်။ ကော်ဖီသောက်တဲ့အခါ ကော်ဖီခွက်နားကို ညာလက်နဲ့ ကိုင်ထားပြီး ကော်ဖီပန်းကန်ပြားကို ဘယ်ဘက်လက်နဲ့ ညင်သာစွာ ကိုင်ထားပြီး ဆူညံသံမဖြစ်အောင် ပါးစပ်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ သောက်သုံးပါ။ ဖန်ခွက်ကို မြှောက်ပြီး မျိုချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီသောက်ဖို့ ခေါင်းညိတ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ တခါတရံ အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိတယ်။ ဥပမာ- စားပွဲနဲ့ဝေးတဲ့ ဆိုဖာမှာထိုင်ပြီး လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကော်ဖီသောက်ရတာ အဆင်မပြေဘူး။ ဒီအချိန်မှာ ကော်ဖီပန်းကန်ပြားကို ဘယ်လက်နဲ့ ရင်ဘတ်မြင့်တဲ့ အနေအထားမှာ ထားနိုင်ပြီး ညာဘက်လက်နဲ့ ကော်ဖီခွက်နဲ့ သောက်နိုင်ပါတယ်။ သောက်ပြီးပါက၊ ကော်ဖီခွက် ကော်ဖီခွက် ကို ချက်ချင်းကော်ဖီပန်းကန်ပြားထဲတွင် ထည့်ထားသင့်ပြီး နှစ်ခုကို သီးခြားစီမထားသင့်ပါ။